jeudi 15 juillet 2010

Le pouvoir du HU en action


Une lumière douce filtrait à travers les rideaux, éclairant la chambre de Marie. C'était le matin. Assise dans son lit, elle écrivait rapidement dans son carnet. Des images encore fraîches se déroulaient dans sa tête, si vite. Elle les notait au fur et à mesure qu'elles apparaissaient, replongeant dans l'atmosphère de sa nuit...

« Des loups, partout, avec de grosses dents pointues. Des loups noirs, menaçants. Ils courent après moi, ils me veulent du mal. Ils hurlent et grognent. Je cours dans le rang où j'habitais quand j'étais enfant. Je monte une côte. Puis soudain, il neige, beaucoup. J'ai de plus en plus de mal à avancer et les loups approchent. J'ai peur. Ils vont me faire mal. Je vais mourir, vidée de mon sang après avoir été attaquée par eux. Ils arrivent, je les entends. J'essaie d'avancer, mais j'en suis incapable, il y a trop de neige. Les hurlements sont plus forts. Je me retourne. Une énorme bête aux yeux rouges se tient là, la gueule ouverte, puis saute vers moi, et... je me réveille. »

Marie soupira, profondément bouleversée. Ce n'était pas la première fois qu'elle faisait ce rêve. Et c'était plus fréquent ces derniers temps. Confuse, elle déposa son cahier sur sa table de nuit et s'installa pour sa contemplation matinale.

Depuis trois ans, Marie était membre d'ECKANKAR, la religion du Son et de la Lumière de Dieu, et elle pratiquait le chant du HU tous les matins. Pour elle, le HU était le plus beau cadeau que la vie lui avait offert. Il emplissait son coeur d'amour, de Son et de Lumière de Dieu, et l'aidait à maintenir un équilibre dans sa vie de tous les jours, alors qu'avant elle était constamment aux prises avec des crises d'angoisse et d'anxiété. Depuis qu'elle avait commencé à chanter le HU, elle faisait moins de crises et se sentait beaucoup mieux avec elle-même, plus calme, plus confiante. Le HU lui avait apporté une paix.

Marie ferma les yeux, étendit les jambes devant elle et posa ses mains sur ses cuisses, paumes vers le haut. Elle prit trois respirations profondes et fit la demande à son guide intérieur : « Quelle est la signification de ce rêve récurrent ? L'Esprit veut me dire quelque chose, mais quoi ? » Puis elle se mit à chanter le HU pendant vingt minutes, doucement et avec amour, certaines de recevoir un jour une réponse, quelle qu'elle soit. Puis à la fin de sa contemplation, elle se leva et vaqua à ses occupations quotidiennes.

Ce n'est que deux jours plus tard, en jouant dehors avec Samuel, son fils de huit ans, qu'elle comprit. Ils étaient dans la cour arrière, entourés de pommiers et de lilas en fleurs. Samuel sautait sur sa trampoline de plus en plus haut, et dans tous les sens. Marie eut peur.

— Fais attention ! cria-t-elle d'une voix aigüe. Saute moins haut, Sam. Tu vas te faire mal...

Une boule se logeait dans son ventre et sa respiration s'accélérait. Elle craignait le pire.

— Voyons maman, répliqua-t-il gaiment, je suis le champion dans les sauts ! Je ne me ferai pas mal !

La voix de son fils résonna en elle, comme un écho lointain, tentant de lui transmettre un message... Au même moment, une brise caressa son visage et le parfum des lilas s'engouffra dans ses narines. Reconnaissant le phénomène pour l'avoir déjà vécu, elle s'assit et laissa l'Esprit lui parler. Elle chanta deux ou trois HU intérieurement puis elle écouta. Le souvenir de son rêve lui revint. Les loups. Sa peur... Elle fit le lien. Elle comprit que les loups étaient simplement la manifestation de ses peurs, entre autres celle de voir son fils gravement blessé. D'où provenait cette peur ? Elle l'ignorait, mais savait maintenant que ce petit cascadeur né avait confiance en lui et qu'elle ne devrait pas projeter ses craintes sur lui. La prochaine fois qu'elle aurait peur, elle n'avait qu'à chanter deux ou trois HU et à s'en remettre à l'Esprit.

Elle remercia ensuite la Vie et le HU pour cette réalisation. Se libérer définitivement de ses peurs était sa quête. Et elle cheminait, petit pas à la fois, vers son but grâce au merveilleux pouvoir du HU.

lundi 5 juillet 2010

Le coeur...


Qu'est-ce que le coeur humain ? Je parle de celui qui bat pour vivre. Celui qui se cache derrière nos côtes et qui nous maintient en vie. Un organe physique ? Purement et simplement ? Qui n'envoie le sang que dans nos veines et artères, puis c'est tout ? Non. Car il bat, ce coeur. Il a une pulsation. Et ce qui l'anime est quelque chose de grand. C'est l'amour ! Le coeur humain est le centre de l'amour. Quand il est ouvert (au sens figuré, bien entendu ! Car au sens propre, Oh là là !, quelle sale affaire ! :o), il peut faire des miracles. Il peut aider les gens à guérir. Guérir de leur souffrance, de leur peur, de leur peine, de leur mal de vivre. Comment fait-on pour ouvrir son coeur à l'amour quand la vie autour de soi n'est que témoignage de violence, de bêtises humaines et de vices de toutes sortes ?

Faire les choses que l'on aime ! Vous avez toujours rêvé de faire de la danse ? Alors, inscrivez-vous à un cours de danse. Vous adorez marcher en forêt ? Faites-le. Vous aimez visionner un bon film, allez, préparez-vous du maïs soufflé et passez du bon temps.

Rire. Mettre de l'humour dans sa vie. Apprendre à dédramatiser les situations. « Si on ne vaut pas une risée, on ne vaut pas grand-chose. » Apprendre à rire de soi-même, aussi.

Utiliser son imagination pour voir le beau dans ce qui nous entoure. Il n'y a pas que la guerre, les meurtres et les cataclysmes sur la planète. Il y a le soleil qui se lève tous les matins. Il y a le rire d'un enfant, la neige qui crispe sous nos pas, les étoiles dans le ciel, le regard profond d'un vieillard, la beauté d'une fleur, d'un arbre, d'une peinture. Il y a tellement de belles choses qui existent sur Terre attendant juste que l'on pose notre regard sur elles afin de nous émerveiller.

Et chanter le HU ! Ah.... « Mais qu'est-ce que c'est que ça ? me demanderez-vous. Je n'en ai jamais entendu parler ! » Et pourtant, le HU (qui se prononce comme le mot « you » en anglais) est un ancien nom qui existe depuis l'aube des temps. C'est un chant d'amour à Dieu. C'est le Son que l'on retrouve dans tous les autres sons sur Terre. On peut l'entendre dans le vrombissement d'un moteur, dans le vent, le ronron d'un chat, le bruit du frigo, d'un four à micro-ondes, dans les vagues qui se brisent sur une falaise. Le HU est accessible à tous, peu importe la nationalité ou la religion à laquelle vous appartenez. Il est universel et sans danger. Il ouvre le centre du coeur à l'amour et apporte une paix intérieure. Il permet la guérison de vieilles blessures. Il apporte l'éveil de la conscience, la liberté spirituelle et la joie de vivre. Le HU est un mot sacré. « Mais comment on le chante, ce HU ? me demanderez-vous. » Facile. Vous vous assoyez confortablement sur une chaise ou dans votre lit, le matin ou le soir, ou à tout autre moment de la journée. Vous fermez doucement les yeux. Vous fixez votre attention sur votre troisième oeil, qui est situé à la racine de votre nez. Vous pensez à une personne que vous aimez ou à quelque chose que vous avez faite et qui vous a procuré du bonheur et vous chantez doucement HU en étirant le son « ou » (Hiou...ou...ou...ou...). Vous le chantez pendant dix à vingt minutes. C'est tout ! Il n'y aura pas de feux d'artifice, ni de trompettes bruyantes. Juste une paix intérieure.

Le HU est un cadeau à la portée de tous.

Je vous souhaite une belle ouverture de coeur.

En toute simplicité,

Annie